胰腺癌被称作“癌中之王”，是恶性程度极高的消化道肿瘤，早期症状极不典型、发病隐匿，确诊时多为中晚期，治愈率偏低，高发于中老年人群，发病与长期吸烟酗酒、高脂高蛋白饮食、慢性胰腺炎、糖尿病及家族遗传史密切相关，科学防控能有效降低患病风险。
日常预防要养成健康习惯，坚持清淡均衡饮食，减少油腻、高脂肪食物摄入，戒烟限酒，避免暴饮暴食；控制体重、规律运动，积极管控血糖，慢性胰腺炎患者需定期复查，严控病情进展。
高危人群需格外警惕，出现上腹隐痛、腰背部胀痛、不明原因黄疸、体重骤降、食欲减退、血糖突然异常升高等症状，切勿当作肠胃病或糖尿病拖延，务必及时做胰腺超声、增强CT等专项检查。
胰腺癌无普适性常规筛查，高危人群建议定期做针对性筛查，牢记早察觉、早检查、早治疗，避开认知误区，才能最大程度守护胰腺健康，提升生存几率。
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